안녕하세요, 딱 한 달 만에 수영 강습을 다시 받기 시작했습니다. 체형교정을 어느 정도 받고 나니 통증이 많이 좋아져서 수업을 소화할 수 있을 것 같아 그토록 좋아하는 수영을 얼른 하러 왔습니다. 하지만 체형 교정을 위해 장시간 운전이 허리에 부담을 주기 때문에 집에서 근거리에 위치한 수영장으로 또 한 번 옮기게 되었습니다. (그전 업장은 운전해서 40분 걸리다 보니 허리에 무리가 가더라고요. 사장님 그동안 감사했습니다! ^^;;) 다행히 저는 새로운 환경에 적응하는데 아무런 문제가 없는 성격이어서 자주 옮긴 다고 스트레스받지는 않습니다. 옮긴 수영장은 신축이라 시설과 청결 상태가 너무 좋았고, 편의 물품 구비가 완벽하게 되어 있었습니다. 게다가 천연 해수풀이라 피부가 예민한 저에게 딱 맞는 곳으로, 완전 '럭키비키' 한 기분이었습니다. 그럼 다시 힘내서 열심히 달려보겠습니다!
1. 접영, 웨이브부터 다시
오랜만에 수영장에 와서 그 동안 배운 것, 갈고닦은 실력 모두 물거품이 된 것은 아닌지 걱정이 되었습니다. 제가 복귀해서 새로 등록한 반은 중상급 연수반으로 체력과 실력이 모두 되어야 소화할 수 있는 반입니다. 무리수가 아닐까 반신반의하며 첫 수업을 들었는데, 다행히 회원님들이 많이 빠져나가서 거의 1:1로 수업을 받았고, 수업자체가 여유롭게 진행되었습니다. 접영을 배우다가 말았고, 수영 시작한 지는 10개월 정도 되었다고 선생님께 말씀드렸습니다. 킥판 잡고 발차기부터 시작해서 자유형, 배영, 평영 한 번씩 돌아가면서 했습니다. 체형교정을 통해 골반이 어느 정도 정상적인 위치로 돌아온 것인지 롤링할 때 뒤뚱거리지 않고 훨씬 안정적인 느낌이었습니다, 접영 웨이브 동작부터 다시 수업을 하자고 하셔서 큰 웨이브를 타는 동작부터 시작했습니다. 확실히 허리가 예전보다 덜 아파서 과감하게 자세를 해나갈 수 있었고, 수영을 처음 시작할 때의 흥분이 느껴졌습니다. 이렇게 쭉 저는 마스터과정까지 배워나갈 예정입니다.
좋아, 이제 다시 시작해볼까.
2. 천연 해수풀과 기가믹힌 뷰(view)
네, 새로 옮긴 수영장 팔불출처럼 자랑 좀 해보겠습니다. 피부트러블을 달고 다니는 1인으로서 수영장 물이 참 중요한 타입입니다. 서울에 있을 때는 대부분 락스물로 되어 있어 수영은 꿈도 못 꿨었는데, 제주에 오고 나서 그나마 수영이 가능해진 것입니다. 그런데 이번에 새로 옮긴 수영장이 100% 천연 해수풀을 공급하는 곳입니다. 해수풀은 자연 그대로의 미네랄과 염분을 함유하고 있어 피부에 탁월한 보습 효과와 항균 작용에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 또한 혈액순환을 촉진하고 면역력을 강화하여 전반적으로 신체 기능을 향상하는 효과까지 있다고 합니다. 이렇게 소중한 해수풀 수영장에서 강습을 받으면 절대 피부 트러블로 고생할 일은 없겠다는 안도감이 들었습니다. 이뿐이 아닙니다! 수영장 사방이 통유리창으로 되어 있어 웅장한 산방산의 장관이 바로 눈앞에 펼쳐집니다. 마치 파노라마 영화관 속에 있는 것처럼 아니면 대자연속에 자리한 따뜻한 호숫가에서 수영을 하는 듯한 느낌을 받는 것입니다. 제주도의 가장 큰 장점인 자연 그대로의 아름다움을 만끽하며 수영을 즐길 수 있는 통유리창 수영장은 진짜 대박입니다.
3. 수영장에서 지켜야 할 에티켓
지금까지 3번에 걸쳐 수영장을 옮기면서 알게 된 중요한 것이 하나 있습니다. 수영장에서 해서는 안 될 행동들이 있다고 전해 들었고, 짧게나마 그 내용을 공유해드리려고 합니다.
기본 에티켓
샤워 후 입장하기→ 수영 전에는 반드시 샤워를 하여 땀, 화장품, 먼지 등을 씻어야 합니다.
수영복과 수모 착용 필수→ 일반 의류 착용은 위생 및 안전 문제로 금지됩니다.
뛰지 않기→ 미끄러질 위험이 있으므로 수영장 주변에서는 절대 뛰지 않습니다.
오물 금지→ 수영 중 침을 뱉거나 코를 푸는 행위는 매우 비위생적입니다.
타인 배려
새로 온 회원에게 갑질, 왕따 금지 → 생각보다 비일비재합니다.
레인 구분 지키기 → 속도별, 용도별 레인 구분이 있을 경우 꼭 지켜주세요.
다른 사람과 충돌 피하기 → 앞사람과의 간격을 유지하고, 앞지르기 시 예의 있게 행동하세요.
큰 소리로 떠들지 않기 → 실내 수영장에서는 소음이 크게 울리므로 주의가 필요합니다.
장시간 점유 금지 → 같은 장소(예: 벽면, 코너)를 장시간 점유하는 것은 지양하세요.
금지사항
음식물 반입 및 취식 금지
음주 후 이용 금지
질병 또는 감염 증상 있을 때 이용 자제 → 인플루엔자 혹은 코로나 바이러스와 같은 증상 시 입장 금지
유아의 경우 기저귀는 방수 기저귀로 교체 후 이용
이 정도로 마무리 하고, 다음 시간에 또 업데이트 하겠습니다. 수영을 사랑하는 스윔달링과 함께 해주세요. 감사합니다 :)
